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    Salud

    Alimentos Que Puedes Consumir Por La Noche Sin Subir De Peso

    Snacks para saciar tu hambre que son saludables A todas nos ha pasado que a veces por las noches no podemos dormir y pensamos en comer algo,por eso que tenemos aquí los alimentos que puedes consumir por la noche sin subir de peso mira cuales son. Seguro que en mas de una ocasión hiciste eso de levantarte en la noche y pensar al abrir el refrigerador que podrás comer solo para calmar tu ansiedad,al final terminamos comiendo algo delicioso pero con muchas calorías. Mucho se ha dicho que comer antes de dormir engorda,pero un estudio de la universidad de florida reveló que consumir alimentos con 150 calorías controla tu apetito…