La centella asiática tiene un alto contenido en sustancias antiinflamatorias, por lo que es muy adecuada para el tratamiento de manchas y problemas de la piel, como por ejemplo celulitis, quemaduras y varices. Además, la planta también puede estar indicada para tratar problemas renales, hormigueo y calambres, depresión, cansancio, falta de memoria y Alzheimer.

¿Tienes curiosidad por saber más sobre Centella Asiatica? Entonces, continúa aquí que nosotros, desde el Área de Mujeres, separamos toda la información que necesitas saber antes de consumir la planta medicinal.

Beneficios de la centella asiática

La centella asiática, al ser una planta medicinal, tiene varios beneficios para la salud y el organismo humano. Por ello, enumeramos a continuación sus principales beneficios:

• Tiene propiedades curativas – Primero, Centella, debido a que es antiinflamatorio, ayuda a acelerar la curación de heridas y quemaduras;
• Estimula la producción de colágeno, por tanto, ayuda a tratar problemas de la piel, como arrugas, líneas de expresión y celulitis;
• Previene las varices y las hemorroides;
• Ayuda a perder peso;
• Mejora la circulación de la sangre en las piernas, por tanto, evita la hinchazón;
• Ayuda en el tratamiento de la depresión y la ansiedad;
• Ayuda a prevenir problemas neurodegenerativos
• Ayuda a combatir el insomnio, mejorando así el sueño;
• Tiene efecto diurético.

Importante: Finalmente, es importante recordar que para obtener los beneficios de Centella Asiatica, debe consumir de 60 a 90 mg por día durante aproximadamente 4 semanas.

Cómo usar

Centella Asiatica se puede utilizar en forma de té, en cápsulas, cremas o tintura. De hecho, quédate a continuación con una deliciosa receta de té a base de la planta medicinal, muy indicada para adelgazar, aumentar la circulación sanguínea y tratar la celulitis.

Té centella asiático

Ingredientes:

• 1 cucharada de centella asiática;
• 500ml de agua
• 1 pieza de jengibre;
• Miel o azúcar para endulzar;

Modo de preparo:

Primero, llevar el agua a ebullición, en cuanto esté hirviendo, agregar la Centella, el jengibre y dejar a fuego lento de 2 a 5 minutos. Luego, apaga el fuego, agrega el líquido en una taza, tapa y deja reposar por 10 minutos.

Finalmente, solo cuela, agrega miel o azúcar y sirve. Recuerde, esta opción es opcional.

Contra indicaciones

Es importante recordar que Centella asiática está contraindicada para mujeres embarazadas o en período de lactancia. Además, la planta no debe ser consumida por personas con úlceras gástricas, gastritis o problemas con el funcionamiento del hígado o los riñones. Eso es porque puede intoxicar el hígado o incluso causar manchas rojas en la piel.

Si experimenta alguna reacción cutánea después de usar Centella, como enrojecimiento, picazón, hinchazón y sensibilidad a la luz solar, deje de usar y consulte a un médico.

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